腹の立ったときこそ！

こんにちは！西本です😊

「怒り」という感情は、ほとんどの人が持っていますよね。「喜怒哀楽」って四字熟語もありますもんね。

怒る方もかなりのエネルギーを要しますよね😅

腹が立ったら、なにかいったり、したりする前に十まで数えよ。ートーマス・ジェファーソン

10数えるのって、なかなか長いです😅確かに怒りは収まってきます。自分を客観的に見て、腹が立った原因を考え話し合うことが大事ですよね。

この積み重ねが、感情のコントロールを取ることになり人とも自分ともうまく付き合えていけるのだと思います。

私も、特に子供に叱るときは怒りの感情をぶつけないように頑張っています💪

自分が子供のころ、感情的に父に叱られ論点からずれてるのにもかかわらず怒りに任せ大声で怒鳴られ続けた経験があります。

早くこの場が過ぎればいいとしか思わず、しゃくりあげるまで泣いてた苦い思い出ですね😑

私もまだまだ未熟。同じ思いをさせないように頑張ります🤗

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私がハローワークで相談するときは、マザーズコーナーにお世話になっていました。託児所もあり先生が子供を見てくれるので安心してお仕事の相談していました。

いつも親身になって聞いてくれて、私に合いそうな職が見つかると、メールや封書で教えていただいていました。ネットで見つけた時は、休憩時間など使って事業所番号など伝えて、紹介状を作成していただいたり、先に条件をお伝えしていただいたりと、本当に心強かったです😊

若者サポートやまとでも、同じように相談員が親身になって向き合ってくれます。全国のサポステがそうだと思います。

まず、どうしたらいいのかわからないことから相談に来ませんか？お部屋は2室あります。キャリアコンサルタントが必ずいています。就労支援A型、B型も探せます。

引きこもりについてもどうすればいいのかを相談できます。

スタッフ一同お待ちしております🤗