【スタッフブログ】きょうは何の日？

 

みなさん、こんにちは！

 

遅めの更新になってしまいました(>_<)

 

 

 

 

今日も暑かったですね！！！

 

 

 

 

みなさん、熱中症対策はされていますか？

 

 

 

 

今日７月３０日は、梅干しの日なのですが、

 

 

 

 

梅干しには強い殺菌作用があるため、お弁当に入れておくと

ほかのおかずが腐るのを防いでくれることで有名ですよね。

 

 

 

 

ほかには、どんな作用があるのでしょうか　|дﾟ)

 

 

 

調べてみると、、、

 

 

 

 

まずは梅干しに多く含まれているクエン酸には、

 

 

 

殺菌作用や抗酸化作用、疲労回復効果があるので、今の時期、

夏バテ防止にめちゃめちゃ有効なんです！

 

 

 

 

１日２粒が目安みたいですよ(=ﾟωﾟ)ﾉ　））

 

 

 

 

 

そして口臭予防や、虫歯菌予防など口内環境にも良い影響を及ぼし、

 

ガンや心臓病、動脈硬化、生活習慣病など大きな病気にも効果を発揮するそうです。◎

 

 

 

 

また、最新の研究では、

 

 

梅干しのなかに含まれるバリニンには、

 

脂肪燃焼効果があることがわかったそうです！！！

 

 

別の成分である梅リグナンには、

 

体内の活性酸素の働きを抑える抗酸化作用があるので、

美容効果もあるそうですよ(´▽｀*)

 

 

 

 

梅干しは食卓において、

 

そこまで主役感はない、わき役のような存在ですが、

 

 

これだけ効果があるのなら、

 

 

 

 

食べないと損ですよね(∩´∀｀)∩

 

 

 

 

 

みなさんの冷蔵庫のなかには梅干しは常備されていますか？？？？

 

 

 

 

きょうはみんなで梅干しを食べましょう＼♪／